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姿勢って大事( ✧Д✧) カッ!!

こんにちはsun

 

 

 

 

猫背の船坂ですeye

 

 

 

先日、姿勢についてのセミナー

 

 

 

参加させて頂きましたsign03

 

 

 

(猫背の僕にはぴったりのセミナーです笑)

 

 

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突然ですが

 

 

 

普段生活している中で姿勢って

どのくらい意識していますか?

 

 

 

 

 

たぶんそこまで意識していないかと思います

 

 

 

 

 

でも、姿勢を正しくするだけで

いいことがいっぱいあします

 

 

 

 

こちらです

 

 

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じゃんsign01

 

 

効果すごっsign03

 

って感じですよねsign03

 

 

 

 

 

 

あとは歩き方やストレッチの仕方も教えて頂きました

 

 

 

 

 

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五反田店の中山さんも一緒に参加してますhappy02shine

 

 

 

 

 

 

 

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これで猫背は卒業ですsmile

 

それでは、またまたshine