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こんにちは
猫背の船坂です
先日、「姿勢」についてのセミナー
に参加させて頂きました
(猫背の僕にはぴったりのセミナーです笑)
突然ですが
普段生活している中で姿勢って
どのくらい意識していますか?
たぶんそこまで意識していないかと思います
でも、姿勢を正しくするだけで
いいことがいっぱいあします
こちらです
じゃん
効果すごっ
って感じですよね
あとは歩き方やストレッチの仕方も教えて頂きました
五反田店の中山さんも一緒に参加してます
これで猫背は卒業です
それでは、またまた